Hur man gör ordning på ditt liv

Att ha mindre betyder vanligtvis att slösa mindre.🚮

Om vi ​​har mer utrymme för att se allt i vårt kylskåp blir vanligtvis mindre mat dålig.

Om vi ​​inte köper mycket kläder i första hand behöver vi inte oroa oss lika mycket för att kassera väskor och påsar med kläder varje år.

Om vi ​​inte har ett massivt hem behöver vi inte oroa oss för att värma eller kyla så mycket utrymme med bättre energiformer.⚡️

Vi skulle bara kunna göra ett helt blogginlägg dedikerat till att lista dessa minimalistiska scenarier...men vi skulle inte utsätta dig för sådan tortyr.

Det finns många fördelar med minimalism, inklusive mindre stress, mindre utgifter, mindre skräp, mindre fotavtryck och därmed mer utrymme för det viktiga.

Men de flesta av oss har inte vuxit upp på det här sättet. De flesta av oss har vuxit upp i en väldigt materiell, ju mer-saker-vi-äger-desto-bättre-är-världen. I och med detta skulle vi kunna ändra en hel del av våra utgiftsvanor men skulle fortfarande sitta kvar med mycket röran.

Därför måste vi minimera. Och som tur är finns det snåla 🦸🏼‍♀️proffs där ute som redan har skapat några fantastiska resurser.

Se sig om

Innan vi går in på detaljerna för någon typ av förändring är det bästa stället att börja med att se oss omkring och fråga oss själva vad som behöver förändras. Fråga oss själva vad vi inte har använt, vad vi inte behöver och vad vi inte ens vill ha. Detta är det första steget i att bli mer avsiktlig .

En av två saker kan hända. Vänta nej, en av tre saker kan hända. Okej, så mycket kan hända.

Men när vi ser oss omkring och ser något som verkar misstänkt, kan vi säkert veta att den här saken tillför mervärde, vi kan säkert veta att den inte tillför något mervärde, eller så har vi en känsla av att det inte ger mervärde...men vi börja motivera att behålla den ändå.😰

Härifrån är det upp till dig att bestämma vad du ska behålla och vad du ska bli av med. Vanligtvis kan vi känna vad som är rätt för oss. Och många gånger finns de saker vi håller fast vid inte faktiskt i grejer, utan snarare i idén om grejer ... eller till och med i våra minnen. 💭

När vi börjar bli av med våra saker är det oftast läskigt. Men det blir bättre ju mer vi gör det. Tricket är att börja smått och bygga fart.

Och för det, försök...

Det här är ett bra sätt för dem som vill börja i det små och snabbt bygga fart för att katapultera sig själva till en mer medveten livsstil. Josh och Ryan från The Minimalists har hundratals essäer samt podcastavsnitt om minimalism och att leva ett liv med avsikt.

30-dagars minimalism-spelet startar den första i varje månad, vilket är coolt eftersom du deltar med en ganska global community.🌏

Dag ett blir du av med bara en sak. Dag två blir man av med två saker. På dag 30 blir du av med 30 saker! Sedan kan du börja om nästa månad, eller fortsätta från 30 om du har så mycket grejer!

Ta en tur!

Ett bra sätt att känna och uppleva vad vi verkligen behöver är att ta en tur och se hur det är! Nästa gång du åker på resa, försök att packa bara det nödvändigaste. Om du vill undvika att överpacka, försök att bara ta med dig en väska i storlek.🧳

Detta kommer att leda till att vi tränar vår intentionalitetsmuskel eftersom vi bara har plats för de mest avsiktliga sakerna. Detta får oss också att välja de saker som verkligen tillför värde till våra liv. Istället för att packa sex skjortor där två av dem är fantastiska och fyra är så som så, kommer vi att packa kanske två skjortor som vi absolut älskar!

Kanske skulle några av oss packa fler skjortor än två, men du förstår rätt? Att resa ljus tvingar oss att bara ta med de saker vi älskar, för det är allt vi har plats för!👕 Det här är ett bra sätt att forma sakerna omkring oss i våra liv.

Naturligtvis, när vi kommer tillbaka från vår resa kan vi ha råd att ha fler saker än bara det som får plats i en ryggsäck...säg som en soffa eller en säng. Men att inse hur lite vi faktiskt behöver kan vara befriande.

Var värd för en packningsfest som Minimalisterna

📦Jag tänkte inte nämna den här i ett försök att förhindra att hela den här artikeln är en The Minimalists-artikel, men packningsfestidén är bara så rolig. Dessutom är det ungefär som att leva ur en ryggsäck medan du fortfarande är hemma.

Med tiden kommer du att packa upp saker och det kommer tillbaka till ett relativt normalt utseende: mycket mer än vad som skulle kunna rymmas i en ryggsäck. Men kickern är att det fortfarande kommer att finnas mycket som fortfarande är packat... som aldrig kommer att användas.

Det är ett mycket effektivt sätt att avgöra vad vi ska bli av med. Om vi ​​inte ens har packat upp det på en månad och inte har missat det, borde vi förmodligen bli av med det.

Det finns massor av resurser där ute för att rensa och leva ett mer avsiktligt och meningsfullt liv.🙏🏼 Från människor som Minimalisterna till Marie Kondo, vi har alternativ!

Och i slutet av dagen, kokar det verkligen ner till en sak: avsiktlighet. När vi börjar ifrågasätta hur vi har levt så länge helt enkelt av vana, när vi ifrågasätter om vi lever ett liv som är meningsfullt och värdefullt, det är då förändring kommer att ske.

Den förändringen kommer inte bara att hjälpa planeten genom att konsumera mer medvetet, den kommer att hjälpa oss att bli friskare mentalt och fysiskt. Och vi kommer att leva mer uppfyllda liv med vetskapen om att vi lever upp till våra värderingar.